Hej Maja! Jag undrar om du har provat matcha latte någon gång? Har du gjort det hemma? Hur går man till väga isåfall och hur smaka det? Och har du märkt någon effekt/vad isåfall? Hehe ursäktar för så många frågor men är nyfiken på att prova och vill därför veta! Tack för en underbar blogg, puss och kram!!

Jag dricker minst en kopp matcha per dag! Jag tycker att det ger en sån lugn och fin känsla i kroppen, som om att det är så himla snällt för magen på något vis. Jag upplever att jag blir piggare och att det sätter igång min kropp. Hela jag känns mycket renare och starkare.

Ett glas matcha motsvarar tio koppar grönt te om man jämför med dess näringsvärde och antioxidanter.
Matcha har en lugnande och avslappnande effekt.
Är rikt på fibrer, C-vitamin, A-vitamin och E-vitamin.
Sänker kolesterolet.
Ökar ämnesomsättningen.
Anses som en av världens mest hälsosamma drycker.

Jag häller upp lite vatten i ett glas som jag värmer i mikron.

Samtidigt som det så skummar jag mjölken i vår nespressomaskin, det går bra med oskummad mjölk eller så antar jag att man bara kan vispa i en kastrull på spisen? När vattnet kokar häller jag i kanske två teskedar av matchapulvret och blandar om.

Sen är det bara att hälla i den skummade mjölken.

Svårare än så är det inte!

Hej Maja!

Tack för en fin blogg. Sparar alltid din till sist av de bloggarna jag läser för jag tycker din är festligast 🙂 brukar inte kommentera heller men kände igen mig i det du skrev. Pluggar i en annan stad än den jag är ifrån och kan ibland få en sån konstig ensamhetskänsla trots att jag har vänner och så här. Du som bor långt från din familj och så, har du några bra knep för att känna dig mindre ensam? Jag har bott utomlands ett par år innan jag började plugga och nu känner jag mig trött på den ”rotlösa” känslan. Längtar efter att ha en trygg plats liksom. Hoppas allt är bra! Tack igen för en grym blogg! Kram

Hej! Åh vilka fina ord, jag blev så glad, verkligen! Vet ju själv eftersom att jag har ett gäng bloggar jag läser och jag avslutar alltid med Michaela Fornis eftersom att jag alltid får en sån fin känsla i kroppen efteråt.

Hmm klurig fråga. Jag är lite av en ensamvarg, jag trivs väldigt bra ensam och jag tycker tillochmed att det är skönt när Victor sover borta så jag får min riktiga ensamtid. Mina tips är att ha kontinuerlig kontakt med nära och kära, jag pratar nog med minst en av mina vänner eller min mamma varje dag. Det kan vara 10 minuter facetime eller ett sms. Jag ser till att ha ett väldigt trivsamt hem, att lägga sig ensam i sängen ska inte bidra till ångest utan harmoni. Kanske köpa nya lakan eller ljus? Låter väl lite töntigt men det gör att jag känner mig lugn. Ens hem ska vara en oas oavsett var man bor. Se till att göra dig hemmastad även om du vet att du kanske kommer att flytta i sommar tillexempel. Jag tittar på mycket serier som får mig att må bra och sysselsätter mig. Det kan vara allt ifrån att baka till att måla naglarna. Det låter som så ytliga töntiga saker men dessa små grejer gör att min hjärna finner ro och gör att jag inte känner mig så ensam. Det blir liksom mysigt att jag är själv. Man måste skilja på vald ensamhet och inte, jag kan ju alltid ringa någon om jag vill och det är viktigt att komma ihåg det. Hade jag inte haft turen att ha så många vänner hade jag känt mig betydligt mer ensam tror jag. PS. Ge dig själv en klapp på axeln, många skulle aldrig våga flytta till en annan stad helt själv! PUSS

Hej Maja! Jag undrar om du har provat matcha latte någon gång? Har du gjort det hemma? Hur går man till väga isåfall och hur smaka det? Och har du märkt någon effekt/vad isåfall? Hehe ursäktar för så många frågor men är nyfiken på att prova och vill därför veta! Tack för en underbar blogg, puss och kram!! R

Hej! Ja jag älskar matcha! Det kommer upp ett inlägg om det imorgon. KRAM

Älskar verkligen din blogg. Är inne minst 2 ggr om dagen för att se om det finns nya inlägg. Älskar hur personlig du är, det känns verkligen som man känner dig. Jag har en fråga och det är om du har någon stilikon och ifall du har en basgarderob? Ifall du har en basgarderob undrar jag lite vad som ingår i den, för alla dina outfits är klockrena.
Stå på dig!!

TACK! Så glad jag blir. Oj stilikon, vad svårt? Oliva Palermo kanske, det är sällan man ser henne i en ful outfit. Jag hittar mycket inspiration på instagram. Jag kan se en fin bild och registrera det i huvudet som jag sedan stylar på mig själv fast på mitt vis. Jag försöker att jobba upp en basgarderob, hittills har jag handlat för mycket på impuls. Jag har köpt saker för stunden istället för att se det långsiktigt. Just nu har jag byggt upp min jeansgarderob iallafall, och jackorna är det ordning på. Men nu måste jag börja köpa mer basfärgade toppar som jag kan mix matcha lite hur jag vill. Att ha en blommig blus är fint men man tröttnar ju väldigt snabbt, iallafall jag. Det senaste jag har köpt till garderoben är en vit och svart t-shirt från NA-KD, jag ska köpa en vit skjorta från Gant och i veckan köpte jag två nya jeansjackor. Ta lite i taget och tänk på vad DU trivs i, det viktigaste är att du följer din smak och stil.

Umgås du något med andra fotbollsfruar/ flickvänner från de laget Victor spelar i?
Kram

Nej det gör jag inte, jag tror att det blev lite som det blev där. Jag kom in i laget när Victor satt på bänken och då var jag inte så intressant, eller ingen visste ens vem jag var. Sen är jag yngre än dom flesta och typ den enda som pratar engelska och inte portugisiska. Men jag och två andra tjejer sitter med varandra på matcherna, båda är runt 30 och har barn så det har inte blivit naturligt för oss att umgås utanför matcherna. I framtiden kommer jag att försöka ta för mig mer i laget, hälsa på alla och se till att Victor bjuder in de lagkamraterna han tycker om hem på middag till oss. Första gången jag ens var på arenan förstod jag ingenting av den här “fotbollsfru” kulturen och jag kände mig bara liten och ensam. Men idag fattar jag hur det fungerar men det är lite för sent nu att gå fram och hälsa på alla man har sett i snart två år, konstig situation helt enkelt men det är ingenting jag mår dåligt av. Sen hade det självklart varit roligt om man fick vänner i laget på samma sätt som jag har fått i landslaget!

Hej!
Har för mig att jag läste förut att du skulle handla Bus, har du något tips på någon bra? Aldrig gjort förut o har tänkt prova

Jag använder mig av Saint Tropez och Sephoras “spray” variant. Testa dig fram så hittar man till slut sin favorit! Se till att tvätta händer efteråt och att inte använda dig av Busen i ansiktet!

Hej Maja! Vill tacka för en grym blogg och fråga vad det är du lasrar? Och varför? Keep up the good work!

Hej. TACK ska du ha <3 Jag lasrar bort hår på kroppen. Mitt hår har alltid växt väldigt fort så när jag hittade kliniken här i Lissabon bestämde jag mig för att testa. Jag tröttnade helt enkelt på att raka benen var och varannan dag. Helt klart bland det bästa jag har gjort!

Hej fina du!
Jag påbörjade ett tränings/kostupplägg för nån månad sedan och självklart har jag sett resultat. Men nu sista veckorna står allt bara still.. hur gjorde du för att komma till din målvikt & hur lång tid tog det? Vill du får du gärna dela med dig av din start & målvikt. Älskar din blogg, man vill liksom vara din bästavän så härlig som du verkar! Ha en fin dag!

Hej. Och tack för dina fina ord, jag hoppas mina bästisar läser det där he he.
Oj så svårt, jag tror att allt det där är så himla individuellt. Totalt tog det nog tre år MEN halva den tiden var jag inte så väldigt strikt med kosten. Jag tränade ofta men jag festade fortfarande mycket och åt relativt dåligt. Dessutom så var jag tre av dessa månader ute och reste i Asien, och då blev det ju öl, ris och chips varje dag. De tydligaste resultaten kom nog när jag flyttade hit till Victor. Då började jag träna nästan varje dag. Jag uteslöt pasta, ris och potatis. Drack inte alkohol på några månader och åt inget socker. Men då gick jag mest bara ner i vikt utan att bygga muskler. Jag tror på att man måste vara väldigt strikt. Folk säger att man ska leva livet hit och dit men två månader utan alkohol, bröd och socker är inte så svårt. Vill man se resultat så är det ibland det som krävs. Jag är lite trött på att man alltid ska försvara sin livsstil, folk kommer säkert tycka att mitt svar är helt fel men det är ju sant. Vill man komma i form kan man inte äta pasta carbonara varje dag, så är det bara. Jag nådde min målvikt för kanske ett år sedan men sedan dess har jag ju haft nya mål och idag sitter aldrig de målen i min vikt. Målen sitter i hur jag vill se ut eller känna mig. Idag äter jag normalt, men jag har inte samma sug efter godis och liknande. Kan äta fem godisar sen är jag nöjd, för fyra år sedan hade jag ätit upp hela påsen. Som mest vägde jag 70 kilo och senast jag vägde mig vägde jag 52 men jag är väldigt säker på att jag har gått upp i vikt sedan dess. I muskler, vilket gör mig glad! Man måste hur som helst ha tålamod, och att våga utmana sig själv. Det blir lätt att man kör samma övningar på gymmet eller går på samma pass utan att öka vikterna eller motståndet och då kommer man inte heller att se resultat. Jag tror att du ska köra på bara och inte tänka för mycket på det. Man går inte upp i vikt på en vecka och man går heller inte ner i vikt på en vecka. Kämpa på, hejar på dig!!

Som ni vet så har jag länge velat köpa tofflorna från Gucci, det vill jag dock fortfarande men idag hittade jag ett billigare alternativ som fick följa med mig hem.

Vad tycks? Jag älskar dessa typer av skor. Så elegant men samtidigt avslappnat. Man kan enkelt klä ner eller upp skorna och använda till att såväl strosa runt i stan till att gå på middag. Snyggt till allting och väldigt lätt att matcha. Vissa byxor så som trekvarts kan vara så svårt att hitta bra skor till men dessa tror jag kommer att passa perfekt.

Här i Portugal får du dessa godingar för 35 euro!

Det är fredag idag hörrni! Jag är lite avis på er som har den där känslan i kroppen just nu, hela helgen framför er, förmodligen roliga planer inplanerade och en liten känsla av lyckorus. Fin känsla. Om jag fick bestämma skulle jag spendera den här kvällen i klackar, med ett glas bubbel i handen dansandes bredvid mina vänner. Det vore nått. Istället får jag nöja mig med att gå på fotbollsmatch. Det jag ser mest framemot det är att ta den där långa duschen, kanske locka håret, sminka mig lite extra länge och sätta på mig någonting fint. Hela dagen har jag gått runt i köpcentrum med en toffs på huvudet och en fin inombordare på hakan som när som helst ploppar ut. Jag har känt mig risig, minst sagt. Så ikväll ska jag kompensera upp det hade jag tänkt.

Jag har börjat med en ny morgonrutin, jag dricker en kopp detox té från Pukka med citron innan jag får hugga in på kaffet. Det känns rimligt och bra för kroppen att starta med det istället för kaffe på en gång.

Vädret är helt underbart här borta just nu, jag kanske tjatar men det är otroligt vilken inverkan solen har på en. Jag måste njuta så mycket av att jag ens har möjligheten att bo här och att jag nästan varje dag får vakna upp till det här och ta en promenad i solen medan jag taggar till träningen.

Jag körde ett STENHÅRT pass idag med min PT. HERREGUD. Jag höll på att svimma. Och gråta, jag varvade liksom. Men jag tog mig igenom skiten och jag är väldigt stolt över mig själv faktiskt. Jag känner hur jag börjar bli starkare redan och sakta men säkert märker jag resultat. Det är kul.

Efter gymmet duschade jag där och tog en lång bastu, åt en sallad innan jag gick till kliniken där jag gör laserbehandlingarna. Det är lika ångestframkallande varje gång, det är ju inte naturligt att ligga i princip naken på en brits framför en främmande kvinna som ska rita på ens kropp innan det är dags för själva lasern. Otroligt märkligt. Dessutom gör det ondare för varje gång nu, idag fick vi ta en paus då det gjorde så ont att jag inte ens kunde ligga still. Så där låg jag, i princip naken och skrek “no please, we have to stop for a minute”.  Men vad säger man, vill man vara fin, då får man lida pin.

..dansar råttorna på bordet. Victor sover på anläggningen ikväll så jag har tjejkväll med mig själv. Man har liksom vant sig efter två år utan vänner i samma stad tycka om att vara med sig själv, eller så har jag alltid varit men ändå. Idag ligger det ingen ångest i det, utan tvärtom. Det är viktigt att kunna vara själv tror jag.

Jag sprang iväg och fixade naglarna tidigare och köpte hem en sallad till middag. Pratade med Sanna och Nellie på facetime i en timme och nu ska jag dricka matcha, äta passionsfrukt och titta på skitprogram jag har missat de senaste veckorna. Imorgon väntar en dag med PT-timme, laserbehandling och på kvällen fotbollsmatch, ungefär alla fördomarna man har om en fotbollsfrus liv men jag bjuder på den idag hörrni.

Man borde alltid ha färska rosor på nattduksbordet, livet blir lite härligare då.

När Victor är borta brukar jag passa på att lägga mask i ansiktet, vissa använder masker i fem minuter andra sover med det men jag brukar köra någon timme innan jag sköljer av ansiktet. Min ansiktsvätt från Esté Lauder är alltså inte bara en tvätt utan även en mask som man använder utan vatten, brukar göra detta en gång i veckan.

Jag kom hem med en jeansjacka. Äntligen har jag den mest originella och stilrena jeansjackan. Den kommer att användas flitigt. Snyggt bara till ett par svarta stuprörsjeans och klackar i sommar på en uteservering.

Köpte även de nya jeansen alla talar om, 501 Skinny i den ljusaste färgen. Kommer att bli snyggt med en vit skjorta och ett par boots eller klackar. Jag tyckte dock att storlekarna var lite knepiga, jag testade ett par som var på tok för stora och storleken under var tajta som satan. Det fick bli dem men att skillnaden var så stor på en storlek?

Åh vilken dag vi har haft. Perfektion. Vi möttes på stan och åt en lunch på ett nytt ställe vi har hört gott om. Restaurangen är i ett gammalt palats i centrala Lissabon, beroende på vilken typ av mat man är sugen på väljer man vilken våning man ville äta på. Det fanns sushi, tapas, kött, fisk och healthy kitchen. Vi valde healthy kitchen den här gången.

Victor åt teriyakikyckling med nudlar och jag kyckling med quinoa. Helt klart ett tips! Väldigt bra restaurangen och väldigt portugisisk, jag såg inte en enda turist där.

Efter det tog vi en tur på stan, vi båda fick hem lite grejer från Levis som jag ska visa sen.

Jag hade på mig jacka från Zara, jeans från Levis, skor från Dolce and Gabbana, Brillor Rayban och väska från Stella McCartney.

Efter någon timme tog vi en uber hem, det var en stor krock på vår vanliga väg så chauffören fick köra en omväg som ledde till det område vi bodde i för ett år sedan. Så häftigt hur en omgivning kan återskapa massa minnen, att se vår gamla mataffär eller åka samma väg jag alltid gick till skolan. Det var fint. Sen åkte vi förbi en semesterlägenhet vi bodde i några veckor för exakt ett år sedan, ingen värme och två små sovrum. Ingen diskmaskin och man hörde varenda andetag grannarna tog. Jag mådde inte alls bra den perioden men det är kul nu i efterhand, hur vi var så glada över att äntligen kunna tvätta efter två månader på hotell men att det var så kallt inne att kläderna ändå aldrig torkade.

Minnen ändå, så fint att vi redan har skapat så många tillsammans i den här fina staden. I framtiden vill jag ta med våra barn hit och visa var vi åt vår allra första middag tillsammans, i vilken liten by vi bodde i första halvåret tillsammans och vart ifrån jag tog den allra första bilden på Victor. 

Victor bjöd på lyxmiddag framför Parneviks ikväll, kärlek är faktiskt att han kokar quinopasta till mig istället för vanlig. Nu äter vi smågodis och tittar på fotboll innan det blir dags för film i sängen.

Jag bara ÄLSKAR den här nya trenden, Victor får säga vad han vill.

Jag tycker att en enkel t-shirt blir så mycket snyggare med snörningen nertill, enkelt att matcha med ett par jeans och enkla skor, ett par brillor och så är man klar för att gå ut i solen i vår.

Jag har köpt två bälten som liknar dessa på bilden, däremot tycker jag att det är svåranvänt just nu när det är kallt. En klänning med bältet i sommar kommer att vara så snyggt, men just nu med en jacka till blir inte alls lika snyggt (jag har försökt få till det varje dag). Dessa två kommer ifrån Zara och kostar runt 200-300 kronor. Tänker mig skärpet med en vit spetsklänning, sneakers, brillor och röda matta läppar.

Efter några timmar av slapp här hemma tog vi oss ut för en promenad i det härliga vädret, 18 grader i solen idag? Mysig dag med min grabb. Att vara ledig en hel dag gör så mycket än att bara ha eftermiddagarna tillsammans, låter väl helt sjukt för er som jobbar heltid men vi får en annan känsla i kroppen helt enkelt. Idag var det som en lördag hemma hos lilla familjen Nilsson Lindelöf.

Vi beställde in mat som vi avnjöt på en italiensk uteservering.

Jag har på mig en tröja från Zara som Victor tyckte var asful och när jag berättade att jag hade tänkt göra ett helt blogginlägg om den nya trenden med korsett sa han att det var det dummaste han hade hört eftersom att det tydligen inte finns någonting fulare. Jaha nähe. Jeansjackan är Lollos som jag fortfarande inte har postat till Oslo (förlåt Lollo, skickar den när värmen kommer till Norge), de stickade byxorna är från Zara likaså och skorna från Balenciaga. Brillorna är Dior!